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标签:锻炼 第5页

Runtastic Push-Ups PRO – 俯卧撑锻炼[iOS][¥12→0]-反斗限免

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想要推动自己来完成 100 个俯卧撑吗?那是个有雄心壮志的目标哦,不过我们能够使你确信你能够做到!这款 Runtastic Push-Ups PRO 是你理想的伴侣,因为它能将你的 iPhone/iPad 转换成你的个人教练。随时随地使用这款软件来加强你的肌肉。

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Daily Workout - 每日锻炼[Android][$2.99→0]-反斗限免

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Daily Workout 每日锻炼是一款锻炼应用,它为你提供了多种不同锻炼动作的讲解以及视频辅助,你只需要跟着它去完成每日提供的锻炼动作就可以达到每天都锻炼的效果。锻炼过程全程有妹子指导,这样你就不用担心枯燥难耐了。

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FitApp – GPS 锻炼跟踪应用[Android、iOS]-反斗限免

FitApp – GPS 锻炼跟踪应用[Android、iOS]

FitApp 是你的个人健身教练,其中包括健康日记。它支持您在许多不同的体育活动,如跑步或慢跑,骑自行车,轮滑,山地自行车,徒步,越野滑雪等等。此外,它可以帮助你减肥,算你的卡路里或达到你的理想体重。

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8 分钟腹肌[iOS]-反斗限免

8 分钟腹肌[iOS]

每天 8 分钟,坚持下来总能出现腹肌的。8 分钟腹肌是一款能够指导你进行腹肌训练的应用,应用拥有多种风格背景音乐,还有丰富的语音提示,还有一目了然的动态图片,让你更方便地锻炼。

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7 分钟锻炼法[iOS]-反斗限免

7 分钟锻炼法[iOS]

7 分钟锻炼法是一款运动锻炼应用,它共包括 12 个动作,每个动作 30 秒,动作间有 10 秒钟的间隔时间。通过这一组高强度间歇训练,可以达到非常棒的健身效果,甚至免去你去健身房的麻烦,因为你需要准备的十分简单,只需要一张椅子、一堵墙和 ...

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