Allenamento televisivo di 7 minuti è un'applicazione per l'allenamento di 7 minuti che dura solo 7 minuti e comprende 12 movimenti, ciascuno della durata di 30 secondi con 10 secondi di riposo tra un movimento e l'altro. Ogni fase dell'allenamento è guidata vocalmente e comprende anche istruzioni video per l'allenamento.
Indirizzo per il download: