保持冷静，记录饮酒量！保持适度（低风险）的饮酒量，同时找到减少饮酒量和节省开支的动力。有了 Alcohol Tracker° 你可以监控、理解并做出积极的改变。这种责任感对于做出积极的改变至关重要，比如减少饮酒频率、选择清淡的饮料，甚至开始戒酒。
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