水はすべての細胞、組織、臓器に存在するため、人体にとって最も重要な要素のひとつである。十分な水分補給がなされた身体は、血流を通じてすべての細胞に栄養を運ぶことができ、これらの構造に栄養を与え、適切な形成を可能にする。ウォーター・ナウ あなたの体に必要な水分量を計算し、あなたの水分補給を追跡し、あなたの飲酒目標を満たすために飲むように優しく思い出させるのに役立ちます。
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