水是人体最重要的元素之一，因为它存在于每个细胞、组织和器官中。水分充足的身体可以通过血液将营养物质输送到所有细胞，滋养这些结构并使其正常形成。Water Now 可以帮助你计算你的身体需要多少水分，跟踪你的水合情况，并轻柔地提醒你喝水，以实现你的喝水目标。
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