纸和笔未必是做食物日记最实际的方法，但使用 ProTracker Plus 就能让您随时编辑您的食物日记。它既有纸和笔的好处，还有更多的功能。简单来说，这个程序会让你减重，而且保持身材。
![ProTracker Plus - 体重追踪器[iOS]丨反斗限免](http://a1.mzstatic.com/us/r30/Purple7/v4/98/1e/14/981e1493-0968-f5a0-4dd1-d52128c02c56/screen322x572.jpeg)
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