WaterMinder® – Water Hydration Reminder & Tracker – 喝水提醒[iOS][¥18→0]
喝足够的水能够让你每天保持健康的身体,那么你每天喝有足够的水了吗?WaterMinder® – Water Hydration Reminder & Tracker 是一款可以跟踪你每天喝水状况和喝水量的应用,并且制定每天的喝水量,还可以在适当的时候提醒你去喝水。
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Runtastic PRO Running & Fitness 是一款著名的跑步运动追踪应用,它能通过 GPS 数据来记录你跑步时的距离、速度、时间长度、海拔等有用的信息,给你更方便的查看每次跑步的数据,以帮助你建立健康生活方式的习惯并达到运动目标。
Runtastic PRO 算是 App Store 中最有名的跑步运动追踪应用之一了,它能通过 GPS 数据来记录你跑步时的距离、速度、时间长度、海拔等有用的信息,给你更方便的查看每次跑步的数据,以帮助你建立健康生活方式的习惯并达到运动目标。
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ControlMyWeight 是一款帮你达到体重目标的应用,当然是减重啦。会为你提供每样食物的营养标准,当你记录时会根据你的目标来指示你进食。不过里面的指标都是美国的指标,可能在国内就不怎么适用了。
ChronoBurn 是你控制卡路里摄入量的新途径。它会显示你的实时卡路里消耗量,只需一眼,ChronoBurn 就让你每天可进食的数量一目了然。通过记录你吃了什么食物汇总卡路里数值,如果你运动了它会帮你剪掉相对应的数值。
Runtastic Sit-Ups PRO 是著名运动应用 Runtastic 旗下的一款仰卧起坐训练应用,相信他家的跑步和骑车应用大家都不会陌生了,而这款仰卧起坐应用可以训练你如何做好仰卧起坐,可以为你设定目标并且为你记录你的数据方便你回看。
5K to 10K 是一款运动应用,通过循序渐进的方式让你从只可以跑到 5 公里变成可以跑到 10 公里,当然还是需要一段时间的,毅力啊毅力啊。