Run 10K PRO - 10 公里跑步训练专业版[iPhone]
在“10公里跑步训练”,你可以选择从“5公里跑步训练”app的终点开始(略过首4星期),你也可以从头开始!我们循序渐进的间歇训练,是为一路帮助你跑完10公里。在“10公里跑步训练”,你将会体验到我们循序渐进的间歇训练的延续,只为一路帮助你跑...
在“10公里跑步训练”,你可以选择从“5公里跑步训练”app的终点开始(略过首4星期),你也可以从头开始!我们循序渐进的间歇训练,是为一路帮助你跑完10公里。在“10公里跑步训练”,你将会体验到我们循序渐进的间歇训练的延续,只为一路帮助你跑...
想要强健、线条分明的大腿和坚固的臀部吗?那就来下载这款 Runtastic Squats 软件并来开始吧。无需任何器械,只需你自己和一个好的态度。Runtastic 能帮助你立刻能够做到 150 个连续的深蹲。对了,深蹲不仅能够加强你的腿部...
myTuner Relax Pro 是一款背景音乐播放工具,它会播放一些令人放松的音乐,内置了 44 首高音质的音乐,让你能够在任何时候都可以放松自己。
Running for Weight Loss for iPad iPad 版跑步瘦身是一款健身健康应用,它会为你提供为瘦身而设的间歇性训练独特方案。现成的两个月训练计划,每周三天;结合步行、跑步和冲刺,以在更少时间内取得最佳成果。
Lumen Trails 可以让您记笔记,列清单和对您生活中的其它事情进行追踪,如:时间、锻炼、开销、卡路里、食物、体重、睡眠,以及几乎任何您想得到的事情。成千上万的人每天都使用并喜欢它,因为,它为他们的生活带来了真正的变化。
iHydrate 是一款能够记录你一天里喝了多少水的应用,一天喝够 8 杯水才能让人更加健康,但是现在生活节奏如此之快,很多人都会忘了喝水。iHydrate 会让你设置一个目标,它会定时提醒你去喝水。每次喝水后你可以记录你的喝水量,一天下来...
Yoga Break 是一款瑜伽训练的应用,应用中内置了不少图片、视频,可以指导你来进一步的做得更好。应用还会让你在最短时间内得到最大的锻炼,从而设计出了不少几分钟的锻炼方法。
每个人的最高心率都是不同的,并且我们的静息心率随着我们的年龄和训练水平也在变化。想要了解你的静息心率或你在某一项健身运动之后的心跳有多快吗?获取 Runtastic Heart Rate PRO 软件专业版不仅来测量你的心跳,也来比较不同的...