ControlMyWeight - 控制体重[iOS][美区 $4.99→0]
ControlMyWeight 是一款帮你达到体重目标的应用,当然是减重啦。会为你提供每样食物的营养标准,当你记录时会根据你的目标来指示你进食。不过里面的指标都是美国的指标,可能在国内就不怎么适用了。
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ChronoBurn 是你控制卡路里摄入量的新途径。它会显示你的实时卡路里消耗量,只需一眼,ChronoBurn 就让你每天可进食的数量一目了然。通过记录你吃了什么食物汇总卡路里数值,如果你运动了它会帮你剪掉相对应的数值。
Runtastic Sit-Ups PRO 是著名运动应用 Runtastic 旗下的一款仰卧起坐训练应用,相信他家的跑步和骑车应用大家都不会陌生了,而这款仰卧起坐应用可以训练你如何做好仰卧起坐,可以为你设定目标并且为你记录你的数据方便你回看。
5K to 10K 是一款运动应用,通过循序渐进的方式让你从只可以跑到 5 公里变成可以跑到 10 公里,当然还是需要一段时间的,毅力啊毅力啊。
6 Pack Abs by Valerio Gucci - 瓦莱里奥·古奇 6 块腹肌能协助你塑身、减少腹部肌肉、提高核心力量及让你保持健康。获取 6 块腹肌应用程式,它附有最为密集的锻炼,4 种锻炼难度,你可在家中、户外或健身室进行这些锻炼。
Health Ark for Microsoft Band 是一款能够让你在 Mac 电脑上查看到 Microsoft Band 以及其健康数据的工具,它通过从云端读取数据,并使用一个更为简洁的方式让你了解你的健康数据。
Get Moving 是一款能够帮你进行运动提醒的应用,一般工作坐下一个小时后就要进行 5 分钟的休息,这款应用会帮你在特定间隔时间进行提醒,还有 7 日综合分析功能。
Yoga Studio 是一款瑜伽训练指导应用,拥有多门课程,全部都有真人示范视频,你可以根据自己的实际情况来定制自己的课程,让你即使在家也可以享受专业的瑜伽指导。