Yoga with Janet Stone - 跟珍妮教练做瑜伽[iPhone][¥30→0]
Yoga with Janet Stone 是一款瑜伽练习应用,应用中分为瑜伽和冥想两部分练习,瑜伽方面有由低到高的不同水平练习,你还可以通过下载视频来跟着视频进行学习训练。背景音乐十分舒缓,男女都可以进行练习。
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Daily Workout 每日锻炼是一款锻炼应用,它为你提供了多种不同锻炼动作的讲解以及视频辅助,你只需要跟着它去完成每日提供的锻炼动作就可以达到每天都锻炼的效果。锻炼过程全程有妹子指导,这样你就不用担心枯燥难耐了。
Runtastic PRO 是一款著名的跑步运动追踪应用,它能通过 GPS 数据来记录你跑步时的距离、速度、时间长度、海拔等有用的信息,给你更方便的查看每次跑步的数据,以帮助你建立健康生活方式的习惯并达到运动目标。
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WeightDrop PRO 是一款简单且适合所有增肥和减肥人士的体重记录工具。专为需要每天记录体重数据的人而设计。WeightDrop 具备所有可以帮助你控制体重、达成目标的重要功能。
Tabata! Daily 4-Minute Workouts 是一款每天锻炼的应用,它提供了由 4 分钟到 12 分钟的不同锻炼方式,在任何地方都可以开始锻炼,应用内有 20 种不同的运动,每天小小锻炼可以放松一下筋骨。
“开始跑步专业版”是个 4 周的锻炼计划,让你在一个月内从懒家伙变身跑步机器。当然,你还不能够跑马拉松,不过你已经可以跑步并乐在其中了!“开始跑步专业版”让你每周训练三次,每次约 30 分钟。即使你是个大忙人,每周 1.5 个小时的运动也相...