Calory - 热量记录跟踪工具[iOS][内购限免]
Calory 是一款热量记录跟踪工具,它让你对每天摄入的食物热量进行记录,并且根据你自身减重要求目标进行定制建议,让你每天的热量摄入得以控制,从而达到减重的效果。目前终身记录限免中。
Calory 是一款热量记录跟踪工具,它让你对每天摄入的食物热量进行记录,并且根据你自身减重要求目标进行定制建议,让你每天的热量摄入得以控制,从而达到减重的效果。目前终身记录限免中。
Balance: Meditation & Sleep 是一款冥想与助眠应用,它通过结合你的习惯,为你提供一整套冥想的方法,让你可以消除焦虑、提升睡眠质量以及重新焕发心情,目前应用首年订阅免费,不过领取后记得取消后续的订阅。
Stark Kettlebell 是一款可以指导你进行壶铃训练的工具,从 51 种练习来获取灵感,创建一个属于你自己的个性化锻炼,通过计时器和你选择的特性,循序渐进地遵循锻炼特性。
Health Export CSV 是一款可以帮你从系统自带健康应用中将数据导出为 CSV 文件的工具,里面包含了健康应用里所收集的大量数据,你还可以配合快捷指令实现自动化操作。
Stark Resistance Band 是一款帮助你利用弹力绳进行锻炼的工具,里面包含了 23 种不同的锻炼,你可以根据自身条件来进行自定义锻炼,配合自带的多功能计时器来起到更好的效果。
Snoring Solutions 将有助于你中断连夜期间激活声音或振动模式时打鼾。睡前激活应用程序,在设置中选择中断信号(可以是振动或声音),按开始按钮,然后将手机放在枕头旁边或离床头不远的位置。在睡眠过程中,应用程序将捕获的鼾声和激活信号,唤醒你并停止打鼾。
当代社会随时随地都会遭遇各种压力。如果感到郁闷,就打开 KipKam 应用,做几次深呼吸吧。正确的深呼吸对释放压力效果奇佳,深呼吸可以激活「副交感神经」,让身体得到彻底的放松。不仅如此,也有助于强化肺功能,改善血液循环,改善便秘。
Waking Up: Guided Meditation and Mindfulness 是一款辅助你进行冥想的工具,支持 iOS 和 Android 两个平台,应用本身是免费的,但不少功能需要付费订阅使用,本次可以让大家免费创建一个有一年使用权限的账号。