Yoga with Janet Stone - 跟珍妮教练做瑜伽[iPhone][¥30→0]
Yoga with Janet Stone 是一款瑜伽练习应用,应用中分为瑜伽和冥想两部分练习,瑜伽方面有由低到高的不同水平练习,你还可以通过下载视频来跟着视频进行学习训练。背景音乐十分舒缓,男女都可以进行练习。
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Yoga Studio 是一款瑜伽训练指导应用,拥有多门课程,全部都有真人示范视频,你可以根据自己的实际情况来定制自己的课程,让你即使在家也可以享受专业的瑜伽指导。
Yoga Break 是一款瑜伽训练的应用,应用中内置了不少图片、视频,可以指导你来进一步的做得更好。应用还会让你在最短时间内得到最大的锻炼,从而设计出了不少几分钟的锻炼方法。
Yoga for Back Pain Relief 演示了 9 组瑜伽动作,都是有助于舒缓背部疼痛的,当你工作久了就可以跟着它来做一下,活动活动。
Pranayama 能够通过指导你冥想调整你的呼吸节奏,从而达到放松减压的作用。