![Water Reminder - 喝水提醒和追踪工具[iOS][内购限免]-反斗限免](https://freeapp.macapp8.com/2a06981b-6dbb-6487-8c0b-ac0ae8d12a02.webp)
Water Reminder - 喝水提醒和追踪工具[iOS][内购限免]
Water Reminder 是一款喝水提醒和追踪工具,有了适当的饮食计划,你的生活方式只会变得更健康,它会根据你的性别、体重,让你知道一天应该喝多少水,也可以选择每次的水量。
![Water Reminder - 喝水提醒和追踪工具[iOS][内购限免]-反斗限免](https://freeapp.macapp8.com/2a06981b-6dbb-6487-8c0b-ac0ae8d12a02.webp)
Water Reminder 是一款喝水提醒和追踪工具,有了适当的饮食计划,你的生活方式只会变得更健康,它会根据你的性别、体重,让你知道一天应该喝多少水,也可以选择每次的水量。
![Habits - 减压习惯跟踪器[iPhone][内购限免]-反斗限免](https://freeapp.macapp8.com/e883a87f-878d-5dcb-ae7a-55bb46abcc53.webp)
Habits 减压习惯追踪器帮助你在保持内心平静的同时培养正念习惯。它简洁优美的界面将日常进步转化为持久改变,无需承受复杂追踪系统的压力。简单的习惯追踪,配备宁静无干扰的界面,突出小成就的进度可视化让你信念倍增,智能提醒,不会增添压力。
![OnTrack - 习惯养成跟踪工具[iOS][内购限免]-反斗限免](https://freeapp.macapp8.com/b06523d3-1528-4314-eae8-27d65b465244.webp)
OnTrack 通过自动跟踪将目标转化为习惯,设定一个目标,比如每天锻炼,让自动签到来完成这项工作。只需 “错过就标记”,就能继续坚持。有了生动的图表和条纹,取得的进步会让人感觉很有成就感。
![Productive - 习惯跟踪工具[iPhone][内购限免]-反斗限免](https://freeapp.macapp8.com/ac2185b5-c2a7-f63a-5099-5abc9631f783.webp)
Productive 是一款习惯跟踪工具,你可以随时跟踪每日、每周、每月的活动,使用有意义且全面的统计数据计算不间断天数并查看进度。安排日常工作并使用多个提醒,让你按时完成工作和习惯,还可以把你的活动和进度存档并导出为 CSV 文件。
![Lila - 营养、饮食记录跟踪工具[iOS][内购限免]-反斗限免](https://freeapp.macapp8.com/fa3ee4f8-234d-5b9e-9b3b-de836d27582e.webp)
Lila 是你的人工智能营养和饮食跟踪器,它提供富含蛋白质和纤维的地中海式膳食计划。它会根据你的症状和更年期为你定制营养计划,你还可以记录饮食,了解营养对健康的影响,同时为你提供科学见解。
![FastFocus - 断食规划跟踪工具[iPhone][内购限免]-反斗限免](https://freeapp.macapp8.com/780fc89b-2e8c-a24b-2d4b-f408adf445f6.webp)
FastFocus 可能是最好的断食应用,它能让你保持跟踪,帮助你专注于实现健身和健康目标。无论你是为了减肥而进行间歇性断食,还是为了改善整体健康状况,FastFocus 都能为你提供简洁的断食跟踪、目标规划和进度监控体验。
![Vima Walk - 步行健身 GPS 跟踪工具[iPhone、Apple Watch][功能限免]-反斗限免](https://freeapp.macapp8.com/29fe1e8f-af39-5a95-0065-528796ca4c78.webp)
Vima 是一款基于 GPS 的跟踪工具,适用于希望跟踪其步行健身目标的用户。它可让步行者轻松跟踪自己的步行情况,而不会受到许多不必要的东西的干扰。Vima 可追踪速度、距离、高度和时间,你还可以通过 Apple Watch 实时查看距离、速度、时间和海拔高度。
![GlucoPal - GLP-1 药物减重跟踪计划工具[iOS][内购限免]-反斗限免](https://freeapp.macapp8.com/f7e29034-5c68-da1e-ba31-adc6d59bfb6a.webp)
GlucoPal 是跟踪 GLP-1 药物(如司美格鲁肽、Ozempic、Mounjaro 和 Wegovy)的综合工具,可为你的健康之旅提供支持。GlucoPal 简单易用,可帮助你详细记录治疗情况,同时无缝跟踪您的日常营养、水分摄入和副作用。