健康 Archive

SnoreGym – 锻炼打鼾肌肉减少打鼾[iOS、Android][￥18→0]

SnoreGym 是一款通过锻炼打鼾肌肉来帮助你减少打鼾的应用，打鼾的主要原因之一是嘴部肌肉无力，SnoreGym 将指导你进行一套经过临床验证的舌头、软腭、脸颊和下巴的练习，来帮助你调节上气道肌肉，减少打鼾。

Butt workout: squat challenge 是一款可以让你进行深蹲训练的应用，对于没有基础的朋友来说，跟着这类应用来学习，至少可以在一个人自学的情况下，掌握一些基本的动作。

跑马拉松不单单是要有很大的勇气，同时还需要有策略以及体能，任何人都无法不训练就直接去跑马拉松的。Marathon Training: 42K Runner 就是一款带你训练然后让你能够跑下一个马拉松的应用。

Pull ups: 20 pull-ups trainer 是一款引体向上训练应用，它会为你设定不同的学习线路，你根据着它的训练日程，就可以在有效的时间内训练好引体向上了。

Heart Rate PRO 是一款心率测量工具，它的测量方法很简单，就是将手指放在摄像头下利用闪光灯照射反射效果来达到测量。当然这并不是分准确，但你也可以大概了解自己的心率状况。

Vicinity 是一款模拟环境白噪音软件，支持完全离线使用，较高的音效质量能够让你更投入到工作中。支持倒数功能，而且有多种不同的白噪音让你选择。