健康 Archive

BWP - 小熊计步器[iPhone][￥6→0]

BWP 是一款计步器应用，使用的是 Health Kit 的健康数据，和小熊 Tom 一起挑战日行万步。坚持步行锻炼对身心都有益处，和 Tom 一起走起来的话，总有一天会绕地球一圈的！

Stark Fitness: Simply Train 是一款辅助锻炼工具，它支持多种器材和多种运动，让你可以根据自身的条件来进行自定义的锻炼课程设置，从而更科学地进行锻炼训练。

PC WorkBreak 提供适当的休息提醒以降低您的重复性劳损（RSI）风险。它根据您使用计算机的习惯为您提供以下多种休息提醒：微休息、舒展身体、眼保健操以及散步，此外还可查看休息完成情况及达标率。

Stark Dumbbell 是一款引领你使用哑铃进行健身的工具，通过观看 65 种锻炼的高清视频来为你的锻炼来寻找灵感，你可以自定义属于自己的锻炼计划及内容，内置的计时器支持不同类型的锻炼活动，包括 Tabata、HIIT 和周期训练。

BreatheIn: Calm Breathing 是一款呼吸调节工具，你可以跟随它来进行呼吸练习，内置了 5 套呼吸方案，3 套是用于放松，2 套让你心神合一，还可以与 Apple Health 整合来监测健康数据。

FitOlympia Pro 是一个健身锻炼软件，能够帮助你来实现健身锻炼目标，它可针对你身体的每个部位进行自定义的多次锻炼。它还有许多新的健康提示、励志名言、维生素和矿物质信息、最适合你的食物等等，都是为了让你能更好地锻炼身体。

Breathing Zone 是一款能够让你训练自己的呼吸，让自己能够更好的缓解心情，放松心情的应用，特别适合需要调节心情的时候使用。

Stark Stretch 是一款引领你进行拉伸的工具，通过观看 83 种锻炼的高清视频来为你的锻炼来寻找灵感，你可以自定义属于自己的锻炼计划及内容，内置的计时器支持不同类型的拉伸动作。