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当代社会随时随地都会遭遇各种压力。如果感到郁闷,就打开 KipKam 应用,做几次深呼吸吧。正确的深呼吸对释放压力效果奇佳,深呼吸可以激活「副交感神经」,让身体得到彻底的放松。不仅如此,也有助于强化肺功能,改善血液循环,改善便秘。

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