5K Runner ®是帮助初学者零起点跑完5公里的最便捷方式。这款健身应用指导锻炼者交替进行跑步和走路,每周三次,只需坚持八周,你就能轻松跑完整整5公里,变得更健康、更强壮。
下载地址:https://itunes.apple.com/cn/app/5k-runner-couch-to-5k-run/id439852091?mt=8
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