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WaterMinder - 喝水提醒工具[macOS][¥38→0]
WaterMinder 是一款每天为你记录、提醒喝水的工具,你可以清晰直观地显示当前的喝水量,内置了多种预设水杯,便于快速录入,你也可以创建自定义水杯(大小、图标、颜色、饮料类型)、创建自定义提醒,软件提供历史记录和图表,方便你查看进度。
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TouchToe 用于提高腿部和髋部灵活性和柔韧性的拉伸应用,它的设计目的是帮助你在 21 天内触摸到脚趾,这款应用的重点是通过科学的拉伸和瑜伽练习,减少僵硬,增强关节健康,释放你的全方位运动能力。
Scale 是一款体重记录、追踪器,无论你的目标是减肥、锻炼肌肉还是仅仅监测日常变化,Scale 都会在每一步为你提供支持。除了日常的数据记录外,它还会通过语言来激励你,你也可以通过在每次称重时添加照片来捕捉你的变化,以直观的方式查看那你的进度。
Flowing 是一款白噪音应用,模仿的是大自然里面的流水声,你可以自己进行组合搭配。虽然说声音是重点,但是画面效果也是十分不错的。
Lila 是你的人工智能营养和饮食跟踪器,它提供富含蛋白质和纤维的地中海式膳食计划。它会根据你的症状和更年期为你定制营养计划,你还可以记录饮食,了解营养对健康的影响,同时为你提供科学见解。
Body Temperature 是一款体温监测和分析工具,你可以记录每天的体温情况,以图表和列表形式查看数据,并以 PDF 格式轻松与医疗保健专业人员或医生共享。与 Apple Health 无缝同步以导入和导出体温数据,获得整体跟踪体验。
FastFocus 可能是最好的断食应用,它能让你保持跟踪,帮助你专注于实现健身和健康目标。无论你是为了减肥而进行间歇性断食,还是为了改善整体健康状况,FastFocus 都能为你提供简洁的断食跟踪、目标规划和进度监控体验。
AI 美腿是一款高自由度、可 DIY 腿部锻炼动作的工具,用户可通过上传腿型照片,AI 辅助分析腿型,生成针对性的锻炼动作参考。用户可将分析结果中的参考动作添加到 App中,可在首页左滑删除对应动作。也可以点击参考动作名称显示搜索弹窗,快速打开小红书、抖音等平台搜索自定义关键词的锻炼视频。