Virtual Trainer Stretch - 拉伸训练[iOS][¥12→0]
Virtual Trainer Stretch 是一款拉伸训练应用,通过几十个高清视频来帮助你进行拉伸训练,你还可以根据自己的条件来创建自己的锻炼方式,通过计时器来进行周期训练。
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Yoga Guru 是一款瑜伽训练应用,拥有持续的课程和视频教程,你可以跟着他们的视频来自己学习,同时还有很多的文章,当然这些文章都是英文的,总的来说,喜欢瑜伽的或者是想学瑜伽的就不要错过了。
Runtastic PRO Running & Fitness 是一款著名的跑步运动追踪应用,它能通过 GPS 数据来记录你跑步时的距离、速度、时间长度、海拔等有用的信息,给你更方便的查看每次跑步的数据,以帮助你建立健康生活方式的习惯并达到运动目标。
ControlMyWeight 是一款帮你达到体重目标的应用,当然是减重啦。会为你提供每样食物的营养标准,当你记录时会根据你的目标来指示你进食。不过里面的指标都是美国的指标,可能在国内就不怎么适用了。
Vicinity 是一款模拟环境白噪音软件,支持完全离线使用,较高的音效质量能够让你更投入到工作中。支持倒数功能,而且有多种不同的白噪音让你选择。
ChronoBurn 是你控制卡路里摄入量的新途径。它会显示你的实时卡路里消耗量,只需一眼,ChronoBurn 就让你每天可进食的数量一目了然。通过记录你吃了什么食物汇总卡路里数值,如果你运动了它会帮你剪掉相对应的数值。
Six Pack Abs by VGFiT 能协助您塑身、减少腹部肌肉、提高核心力量及让您保持健康。应用中附有最为密集的锻炼,4 种锻炼难度,您可在家中、户外或健身室进行这些锻炼。
PC WorkBreak 提供适当的休息提醒以降低您的重复性劳损(RSI)风险。它根据您使用计算机的习惯为您提供以下多种休息提醒:微休息、舒展身体、眼保健操以及散步,此外还可查看休息完成情况及达标率。