![Just 6 Weeks – 6 周塑身[iOS]-反斗限免](http://a4.mzstatic.com/us/r30/Purple1/v4/2f/03/b9/2f03b997-0b8d-46d3-9f41-dc72f35bd071/screen568x568.jpeg)
Just 6 Weeks – 6 周塑身[iOS]
Just 6 Weeks 为您提供不寻常的塑身机会,学习怎样做到 100 个俯卧撑或仰卧起坐,以及在短短六周时间内锻炼出健美的肌肉轮廓。忘记复杂的系统和令人精疲力竭的长时间训练! 您所需要的只是一周三次,每次 10 分钟,一个舒适的地点,以...
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Just 6 Weeks 为您提供不寻常的塑身机会,学习怎样做到 100 个俯卧撑或仰卧起坐,以及在短短六周时间内锻炼出健美的肌肉轮廓。忘记复杂的系统和令人精疲力竭的长时间训练! 您所需要的只是一周三次,每次 10 分钟,一个舒适的地点,以...
FitApp 是你的个人健身教练,其中包括健康日记。它支持您在许多不同的体育活动,如跑步或慢跑,骑自行车,轮滑,山地自行车,徒步,越野滑雪等等。此外,它可以帮助你减肥,算你的卡路里或达到你的理想体重。
![Candlelight – 助眠灯光[OS X]-反斗限免](http://a1.mzstatic.com/us/r1000/063/Purple2/v4/25/9a/f9/259af9d2-2786-2702-a11b-1c963ff8465e/mzl.lhkpoejx.800x500-75.jpg)
现代生活中,每个人晚上都跟更多的电子设备所接触,这多多少少也导致了睡眠质量有所下降。而很多人发现橙色灯光有助于睡眠,Candlelight 是一款能够让整个屏幕都橙色起来的软件,希望能够帮助你更好的进入梦乡。
![Start running PRO – 开始跑步专业版[iPhone]-反斗限免](http://a2.mzstatic.com/us/r30/Purple4/v4/e5/6d/d5/e56dd586-e072-73d7-7647-c7611befe5d4/screen568x568.jpeg)
“开始跑步专业版”是个 4 周的锻炼计划,让你在一个月内从懒家伙变身跑步机器。当然,你还不能够跑马拉松,不过你已经可以跑步并乐在其中了!“开始跑步专业版”让你每周训练三次,每次约 30 分钟。即使你是个大忙人,每周 1.5 个小时的运动也相...
FitApp 是你的个人健身教练,其中包括健康日记。它支持您在许多不同的体育活动,如跑步或慢跑,骑自行车,轮滑,山地自行车,徒步,越野滑雪等等。此外,它可以帮助你减肥,算你的卡路里或达到你的理想体重。
Fitness Point PRO 是一款健身应用,能够给出健身的内容,让你跟随其进行身体训练。它内置了多套健身方案,你选择一种适合自己的之后就可以开始进行训练了。
![Blinks - 提醒你要眨眼睛啦[OS X]-反斗限免](http://a4.mzstatic.com/us/r30/Purple1/v4/4b/81/c9/4b81c9ed-4aba-58e1-065d-c8417ba2fdaf/screen800x500.jpeg)
长时间盯着屏幕不动很容易造成眼部疲劳并对视力造成损害,适时的眨眼睛能够让你的眼睛得到一定的休息。Blinks 就是一款能够在屏幕上提醒你需要眨眼睛的软件,让你不要长时间盯着屏幕(相信也没多少个人真的能做到吧?)
![5K Runner: Couch to 5K run training - 5 公里训练跑[iOS]-反斗限免](http://a2.mzstatic.com/us/r30/Purple7/v4/39/38/81/3938818a-9cba-bfb4-f4d6-b5d9f270189c/screen322x572.jpeg)
5K Runner ®是帮助初学者零起点跑完5公里的最便捷方式。这款健身应用指导锻炼者交替进行跑步和走路,每周三次,只需坚持八周,你就能轻松跑完整整5公里,变得更健康、更强壮。