Yoga for Back Pain Relief - 瑜伽舒缓背部疼痛[OS X]
Yoga for Back Pain Relief 演示了 9 组瑜伽动作,都是有助于舒缓背部疼痛的,当你工作久了就可以跟着它来做一下,活动活动。
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Daily Ab Workout 拥有真人视频演示,30 种训练动作,每天只需要 5 到 10 分钟,就可以好好的锻炼你的腹部。做久了好好的来锻炼一下吧。
CalmDown 是 Mac 上一款能够让你在紧张时控制自我情绪的小工具,当你很紧张的时候,只需要通过 CalmDown 提供的节奏深呼吸几下放松心情,可以获得更好的效果。
TimerX 是一款计时器,界面简单易用,主要是提醒你用眼时间长了,需要去休息一下,起来活动活动,或者去喝杯茶。
有多少次你碰巧看衣服上的标签,试着去了解它们的含义吗?并非总是如此,所有符号都清楚,有些是多个已知和确定的,而其他人不知道的意思,是无法破译。如果你不想冒险年底突然收缩,毡或变色的衬衫和毛衣,最好是看看。照顾的衣服基本上是基于选择适宜的洗涤...
Pranayama 能够通过指导你冥想调整你的呼吸节奏,从而达到放松减压的作用。
Sleep Pillow 为你提供 80 多种大自然的声音,在这些美妙的声音下,愿你能够安然入睡。又或者你可以戴上耳机,远离尘嚣,让自己一个人好好的做自己的事情。