每次运动过后心脏的跳动都会比平时快很多,那你又知道它的速率是多少吗?没有心率表也行,只要有手机配合 Heart Rate + Coherence 这款应用就可以了。运行应用后将手指放到摄像头位置,它就会帮你检测你的心跳速率。而且应用内更附有教程,教你如何呼吸来提高检测的准确性。
下载地址:https://itunes.apple.com/cn/app/heartrate+-coherence/id545175550?mt=8
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