有了 Peaks 你就可以更了解自己的昼夜节律，更有利于支配睡眠、精力和工作效率，这将成为一种无缝衔接、充满力量的体验。从 Apple Health 数据中解码并追踪你独特的昼夜节律，并根据你的昼夜节律制定个性化的作息时间。这种调整能让你一天的睡眠得到改善，持续保持旺盛的精力，并提高工作效率。
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