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标签：习惯 第3页

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放下手机 1 小时鼓励你放下手机，专注于手头的事情。你可以设定时间（一小时或者半小时），在时间结束时，简要记录自己在这段时间内所做的事情。日积月累，可以逐步培养更健康的手机使用习惯。

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Rewire - 习惯、目标跟踪器[Android][$6.23→0]-反斗限免

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Rewire 是一款习惯、目标跟踪器，可以让你对你要实现的目标进行设置，然后每天完成后进行打卡，最后对整个目标实现过程进行回顾。应用中一切的设置都十分的个性化，包括目标的设置、打开的设置以及是完成目标后的奖励设置。一般用户可以设置 5 个跟...

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