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标签:习惯 第3页

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如果我们想要过上更加幸福充实的生活,我们就需要培养好的习惯,克服坏的习惯。Everyday!! 可以让你保持积极性并集中精力在真正重要的事情上,通过简单又强大的界面来轻松追踪您的每日活动,并且通过设置提醒以让自己保持进度等等。

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放下手机 1 小时[iPhone][¥6→0]-反斗限免

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放下手机 1 小时鼓励你放下手机,专注于手头的事情。你可以设定时间(一小时或者半小时),在时间结束时,简要记录自己在这段时间内所做的事情。日积月累,可以逐步培养更健康的手机使用习惯。

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