![Runtastic Squats PRO – 深蹲软件专业版[iOS][¥12→0]-反斗限免](http://a4.mzstatic.com/us/r30/Purple1/v4/de/4c/67/de4c6753-22fc-ba9d-8247-61209a43d2da/screen322x572.jpeg)
Runtastic Squats PRO – 深蹲软件专业版[iOS][¥12→0]
想要强健、线条分明的大腿和坚固的臀部吗?那就来下载这款 Runtastic Squats 软件并来开始吧。无需任何器械,只需你自己和一个好的态度。Runtastic 能帮助你立刻能够做到 150 个连续的深蹲。对了,深蹲不仅能够加强你的腿部,也能锻炼你的核心肌群。让 Runtastic 来帮助你展现你一直以来梦寐以求的性感的后背肌肉吧!
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![本周星巴克赠送:Meditation Studio – 冥想研究室[iOS][¥18→0]-反斗限免](http://a5.mzstatic.com/us/r30/Purple7/v4/87/63/22/876322ff-9e30-97f6-0f48-5e6f0325ee43/screen322x572.jpeg)
美区的星巴克应用每周都会送出一款应用或者一首歌,这次赠送的是 Meditation Studio 这款应用。Meditation Studio 这款应用会帮助你进行冥想,来解决心中的烦躁,同时让你放松身份,或许会获得更多的灵感。
![SmartBreak - 智能休息提醒工具[OS X][¥128→0]-反斗限免](http://a4.mzstatic.com/us/r30/Purple49/v4/84/ac/53/84ac53e8-400a-2647-756d-c8fabed07d06/screen800x500.jpeg)
你是不是经常由于长时间的工作而忽视了休息呢?SmartBreak 是一款可以智能分析你当前压力状况并对你作出休息提醒的工具,它可以在休息时帮你锁上屏幕,让你专心去休息,同时还会有压力条展示你当前的压力。
![Runtastic Heart Rate PRO – 心跳和脉搏监测仪软件专业版[iPhone][¥12→0]-反斗限免](http://a5.mzstatic.com/us/r30/Purple3/v4/b4/3c/57/b43c57ca-7c3d-bc2d-bb24-2c74c0a03104/screen322x572.jpeg)
每个人的最高心率都是不同的,并且我们的静息心率随着我们的年龄和训练水平也在变化。想要了解你的静息心率或你在某一项健身运动之后的心跳有多快吗?获取 Runtastic Heart Rate PRO 软件专业版不仅来测量你的心跳,也来比较不同的结果,接受进行有规律的心率测量方面的提醒并从大量额外的功能中获益吧。
![7 Minute Workout - 7 分钟锻炼[OS X][¥18→0]-反斗限免](http://a1.mzstatic.com/us/r30/Purple3/v4/48/5f/46/485f46bd-7fcb-6817-5aa1-2632b2636306/screen800x500.jpeg)
iOS 端上有不少的 7 分钟锻炼应用,在 Mac 上就显得少很多很多了。这款 7 Minute Workout 就是 Mac 上的一款 7 分钟锻炼软件,说实话其实内容跟 iOS 端上的没什么区别,最大的区别就是你看的屏幕变大了。
![Yoga with Janet Stone - 跟珍妮教练做瑜伽[iPhone][¥30→0]-反斗限免](http://a5.mzstatic.com/us/r30/Purple5/v4/cd/58/7c/cd587c39-e778-ff9c-e083-7da45f32d2ba/screen640x640.jpeg)
Yoga with Janet Stone 是一款瑜伽练习应用,应用中分为瑜伽和冥想两部分练习,瑜伽方面有由低到高的不同水平练习,你还可以通过下载视频来跟着视频进行学习训练。背景音乐十分舒缓,男女都可以进行练习。
Daily Workout 每日锻炼是一款锻炼应用,它为你提供了多种不同锻炼动作的讲解以及视频辅助,你只需要跟着它去完成每日提供的锻炼动作就可以达到每天都锻炼的效果。锻炼过程全程有妹子指导,这样你就不用担心枯燥难耐了。
Runtastic PRO 是一款著名的跑步运动追踪应用,它能通过 GPS 数据来记录你跑步时的距离、速度、时间长度、海拔等有用的信息,给你更方便的查看每次跑步的数据,以帮助你建立健康生活方式的习惯并达到运动目标。