Lumen Trails Time+ - 健身跟踪器+[iOS]
Lumen Trails 可以让您记笔记,列清单和对您生活中的其它事情进行追踪,如:时间、锻炼、开销、卡路里、食物、体重、睡眠,以及几乎任何您想得到的事情。成千上万的人每天都使用并喜欢它,因为,它为他们的生活带来了真正的变化。
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iHydrate 是一款能够记录你一天里喝了多少水的应用,一天喝够 8 杯水才能让人更加健康,但是现在生活节奏如此之快,很多人都会忘了喝水。iHydrate 会让你设置一个目标,它会定时提醒你去喝水。每次喝水后你可以记录你的喝水量,一天下来...
Yoga Break 是一款瑜伽训练的应用,应用中内置了不少图片、视频,可以指导你来进一步的做得更好。应用还会让你在最短时间内得到最大的锻炼,从而设计出了不少几分钟的锻炼方法。
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在 7 分钟内锻炼,随时随地,无需器械。这种日常锻炼是由佛罗里达的人类行为表现研究院开发的。研究者们发现,高强度并提供简短休息期的间歇式训练与长时间的耐力锻炼同样有效,但所需时间却少得多。Quick Fit 中的运动能够锻炼您的心脏和肌肉,...
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