7 分钟锻炼法[iOS]

2015-11-09 分类：iOS / 健康阅读(1439) 评论(0)

7 分钟锻炼法是一款运动锻炼应用，它共包括 12 个动作，每个动作 30 秒，动作间有 10 秒钟的间隔时间。通过这一组高强度间歇训练，可以达到非常棒的健身效果，甚至免去你去健身房的麻烦，因为你需要准备的十分简单，只需要一张椅子、一堵墙和 7 分钟，就可以完成一次科学有效的锻炼。

7 分钟锻炼法[iOS]丨反斗限免
下载地址：https://itunes.apple.com/cn/app/7fen-zhong-duan-lian-fa/id657222343?mt=8

来自反斗限免

赞(0)  打赏

分享到

最新限免

Vovsoft Batch Image Resizer - 批量修改图片大小[Windows][$19→0]
Vovsoft Batch Image Resizer 是一款可以让你批量修改图片大小的工具，支持多种常见的图片格式，操作也非常简单方便。（更多…）
4小时前
限时免费获取游戏 Viking Heroes 5[Windows][$6.99→0]
在 Viking Heroes 5 中，就像任何时间管理游戏一样，你必须准确计算建造、收集资源和及时使用奖励所需的时间。与埃弗兰德、布伦希尔德、赫尔加和博罗梅尔一起踏上欢庆之旅，迎接冬至的到来！在迷人的节日氛围中，维京兄妹发现奥丁失去了对时间和命运之线的掌控，由此展开了一场穿越九界著名领域的神秘旅程。（更多…）
5小时前
限时免费获取 Steam 游戏 Assassin Of Werewolf[Windows]
玩家将在 Assassin Of Werewolf 这款第三人称角色扮演冒险游戏中操控女战士，她的任务是在不同的地图中击杀狼人及其军队，寻找珍贵的头骨并完成关卡。（更多…）
10小时前
限时免费获取字体 Butterflies[Windows、macOS][$12→0]
Butterflies 是一款英文花体字，可以用于商业和非商业场合。（更多…）
11小时前
Upscal - 图片增强工具[Windows、macOS][$39→0]
Upscal 可直接在你的设备上进行超分辨率处理，让你无需将文件上传到云服务器即可放大和改善媒体文件。只需选择图像或视频，选择适合你内容的内置 AI 模型，剩下的工作就交给 Upscal 吧。它支持从人像、自然摄影到插画、动漫、产品图像和日常快照等各种类型的内容。（更多…）
12小时前
限时免费获取游戏 Legend of Cina[Windows]
Legend of Cina 以《火焰之纹章》为基础，玩法也与《火焰之纹章》极其相似。玩家需要操控部队在地图上移动，击败敌人，招募新部队，然后前往下一张地图，直到击败邪恶的国王并迎娶公主。开发者表示游戏即将转为付费，现在先免费入库吧。（更多…）
13小时前
限时免费获取游戏 Gnumz 2: Arcane Power[Windows][$9.99→0]
Gnumz 2: Arcane Power 是备受期待的热门陷阱建造策略游戏的续作，矮人城正面临前所未有的巨大威胁！成群的敌人游荡在古老的殿堂中，渴望着魔法矿石。山中的主人已做好准备，运用巧妙的陷阱和强大的魔法力量对抗这些敌人。只要一声令下，敌人便会溃败！（更多…）
1天前
Wise Care 365 Pro – 系统清理优化软件[终身不可更新授权][Windows][$29.95→0]
Wise Care 365 Pro 是一款能为你清理硬盘中无用文件、注册表中无用键值条目，优化系统，提高系统性能的软件。软件中附带了不少小工具，都是可以帮你为系统进行清理、修复系统一些常见的使用问题。本次赠送版本为 8.0.6，终身授权但不可升级版本。（更多…）
1天前
On The Lock - 锁屏备忘[iOS、Apple Watch][内购限免]
On The Lock 是一款把备忘录和下一步行动放到锁屏上的轻量工具，让重要的事不再藏在 App 里面。你可以快速写下备忘，把它转换成今天的待办，并通过实时活动、主屏幕小组件和锁屏小组件查看重要内容。添加照片来保留上下文，连接日历查看今天剩余日程，设置 D-day，并自定义布局、颜色、文字大小、对齐方式和背景皮肤。（更多…）
1天前
GrowFocus - 番茄钟专注计时器[iOS][内购限免]
GrowFocus 是一款高级认知训练应用，它能将注意力练习变成一座美丽的 3D 花园。每完成一次专注时段，即可获得培育珍稀植物的资源。跳过一天，花园就会枯萎。简单的规则，持久的习惯。（更多…）
1天前