![PC WorkBreak – 休息提醒工具[Windows][$29.99→0]-反斗限免](https://freeapp.macapp8.com/break-settings.jpg?imageView2/1/w/1002/h/960#)
PC WorkBreak – 休息提醒工具[Windows][$29.99→0]
PC WorkBreak 提供适当的休息提醒以降低您的重复性劳损(RSI)风险。它根据您使用计算机的习惯为您提供以下多种休息提醒:微休息、舒展身体、眼保健操以及散步,此外还可查看休息完成情况及达标率。
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![Track It - 锻炼跟踪工具[iPhone][内购限免]-反斗限免](https://freeapp.macapp8.com/cffe313d-17d2-a93f-bab3-7ce3927b9dc2.webp)
Track It 是一款简约的锻炼跟踪器,专为重视专注、纪律和可衡量进展的举重运动员设计。它专为喜欢清晰而非杂乱的力量训练运动员而设计,提供了一种精简的记录体验,不受信息源、账户或干扰的影响。
![Begin - 心灵休息工具[iOS][内购限免]-反斗限免](https://freeapp.macapp8.com/ce06f0e2-3593-7eea-aa96-cf88b4d7aaa5.webp)
Begin 通过一系列旨在缓解压力、改善睡眠、提高注意力和调节情绪的冥想来找回平静。无论你是在寻找片刻宁静的父母,还是在忙碌一天后放松身心的旅行者,抑或只是在会议间隙需要重新调整的人,这里都有适合你的课程。还有专为儿童和成人创作的睡眠故事,让你轻松入眠。这些安抚人心的故事旨在促进健康的睡前常规,帮助孩子们放松下来,并为家庭中的每个人提供更深层次、更安稳的睡眠。
![GlucoLog - 血糖监测管理工具[iOS][内购限免]-反斗限免](https://freeapp.macapp8.com/cfd009cd-6f40-0050-f23d-5b1869b077f3.webp)
GlucoLog 是个人管理糖尿病或跟踪血糖水平的终极应用,无论你控制的是 1 型还是 2 型糖尿病、妊娠糖尿病或糖尿病前期,GlucoLog 都能通过先进的跟踪功能为你提供支持,它可以帮助你随时了解自己的血糖水平、体重、胰岛素摄入量、血压、用药情况等。
![Anykinda Workout - 自定义锻炼组合工具[iOS、Apple Watch][内购限免]-反斗限免](https://freeapp.macapp8.com/a4232a59-b42a-d300-4861-c5f113b86363.webp)
Anykinda Workout 是一款自定义锻炼组合工具,将易于配置的任务组合在一起,创建非常先进的训练。你可以在一分钟内创建一个完整的、自定义的、非同寻常的训练。而且,你可以在同一次锻炼中将它们任意组合。
![MediTrust - 血糖监测记录工具[iOS][内购限免]-反斗限免](https://freeapp.macapp8.com/7cc8d5e0-402d-d04d-1d2f-0300d43ab2fa.webp)
MediTrust 是一款血糖监测记录工具,它可以监测你的血糖水平,长期跟踪你的平均血糖,查看详细报告,获得个性化见解,从而控制你的糖尿病。利用这些工具让自己过上更健康、更平衡的生活。
![Mental Future - 减压助眠工具[iOS][内购限免]-反斗限免](https://freeapp.macapp8.com/f48f249a-b69d-0c14-d48a-f3a3965323ad.webp?imageView2/2/w/1920#)
通过 Mental Future 中顶级冥想和正念专家提供的全球最佳冥想指导,让你的精神健康突飞猛进。通过顶尖心理学专家提供的练习,利用认知行为疗法的力量。通过我们的催眠睡眠广播,快速进入深度睡眠。享受一流的自然音效、ASMR、放松音乐,所有这些都源自世界上最舒缓的歌曲。体验极致的放松和恢复活力,现在就试试吧!
![7 Minute TV Workout - 7 分钟电视锻炼[iOS、Apple TV][¥15→0]-反斗限免](https://freeapp.macapp8.com/c9299f2f-3965-6e39-8829-5e7129518030.png?imageView2/2/w/1920#)
7 Minute TV Workout 是一款 7 分钟锻炼应用,只需要 7 分钟,一共有 12 个动作,每个动作持续30秒,每个动作之间休息10秒。每个锻炼步骤都有语音引导,还包含视频的锻炼指导。