![Adapt - 健身锻炼计划工具[iOS][内购限免]-反斗限免](https://freeapp.macapp8.com/ed5efc4c-7aa2-fb27-7c54-771841e7a7ee.webp)
Adapt - 健身锻炼计划工具[iOS][内购限免]
通过 Adapt 增强体力、减轻体重或增加肌肉量!无论是在健身房还是在家里。Adapt 使用基于科学的训练算法来帮助你实现健身目标。Adapt 会根据你的定制训练指导你进行正确的练习、组数、次数和重量,帮助你实现目标,就像私人教练一样。
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![Home Workouts No Equipment Pro - 无器械身体锻炼工具[Android][$1.49→0]-反斗限免](https://freeapp.macapp8.com/fitness.workouts.home.workoutspro.webp)
Home Workouts No Equipment Pro 为你的所有主要肌肉群提供每日锻炼套路,每天只需几分钟,你就可以在家锻炼肌肉,无需去健身房。无需器械或教练,所有练习都只需利用自身体重即可完成。该应用提供包括腹肌、胸部、腿部、手臂以及身体训练的练习,所有练习均由专业人士设计。无需器械,因此无需去健身房。
![YzyFIT - 你的虚拟健身教练[iPhone][内购限免]-反斗限免](https://freeapp.macapp8.com/609536b2-11cd-8fed-9265-1f574f601970.jpeg)
YzyFIT 是你的专属虚拟健身教练,让你踏上蜕变健身之旅。无论你的目标是减掉赘肉、增强肌肉,还是保持健康的生活方式,YzyFIT 都能满足你的独特需求。没有设备?没问题。有了 YzyFIT,你可以随时随地,甚至在沙发上实现目标。
![Personal Trainer AI - AI 锻炼指导工具[iPhone][内购限免]-反斗限免](https://freeapp.macapp8.com/23aba9b4-1bcc-e9dc-1e4d-be9c5b926867.jpeg)
Personal Trainer AI 不仅仅是一款运动应用程序,它还是你的智能训练伙伴,配备人工智能驱动的体形分析、定制训练和实时反馈,让你保持动力,避免受伤。从减肥到增肌,找到适合你目标的完美计划。
![Strongify Rep Counter - 撸铁计数器[iPhone、Apple Watch][内购限免]-反斗限免](https://freeapp.macapp8.com/bd74902d-22ea-e9b9-b1ce-085b2a3e2f95.jpeg?imageView2/2/w/1920#)
Strongify Rep Counter 是一款界面简洁的撸铁计数器,只需轻点几下,就能输入运动次数和举起的重量。创建任何运动,并跟踪你的进步。
![Forrest - 健身虚拟竞争工具[iPhone、Apple Watch][内购限免]-反斗限免](https://freeapp.macapp8.com/398c6bc7-4faf-e6da-5403-2671b8d56603.png)
Forrest 是一款创新的健身追踪应用程序,专为希望为跑步和骑车锻炼增添乐趣和挑战的 iOS 用户设计。Forrest 为你的日常锻炼注入了新的竞争元素。你的跑步和骑行不再是孤独的努力,而是与虚拟对手或你的个人最好成绩和以前的比赛进行的令人兴奋的比赛。
![Dumbell: Health and Fitness - 哑铃健身[iPhone][¥22→0]-反斗限免](https://freeapp.macapp8.com/80965bd8-a68a-2c5d-b859-b70f91245048.png)
Dumbell: Health and Fitness 是一款哑铃健身应用,它拥有一个由 1300 多种精心设计的锻炼方法组成的庞大资料库,你可以无缝地搜索内置的锻炼计划,每项计划都经过精确和专业的设计。无论你是专注于增肌、减肥、耐力还是整体健康,Dumbell 都能提供多种练习供你选择。
![Strongify Rep Counter - 撸铁计数器[iPhone、Apple Watch][美区内购限免]-反斗限免](https://freeapp.macapp8.com/bd74902d-22ea-e9b9-b1ce-085b2a3e2f95.jpeg)
Strongify Rep Counter 是一款界面简洁的撸铁计数器,只需轻点几下,就能输入运动次数和举起的重量。创建任何运动,并跟踪你的进步。