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共 47 篇文章

标签：运动 第5页

Runtastic PRO – 跑步追踪应用[iPhone]-反斗限免

Runtastic PRO – 跑步追踪应用[iPhone]

Runtastic PRO 算是 App Store 中最有名的跑步运动追踪应用之一了，它能通过 GPS 数据来记录你跑步时的距离、速度、时间长度、海拔等有用的信息，给你更方便的查看每次跑步的数据，以帮助你建立健康生活方式的习惯并达到运动目...

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Start running PRO - 开始跑步专业版[iPhone]-反斗限免

Start running PRO - 开始跑步专业版[iPhone]

“开始跑步专业版”是个 4 周的锻炼计划，让你在一个月内从懒家伙变身跑步机器。当然，你还不能够跑马拉松，不过你已经可以跑步并乐在其中了！“开始跑步专业版”让你每周训练三次，每次约 30 分钟。即使你是个大忙人，每周 1.5 个小时的运动也相...

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Heart Rate + Coherence – 心跳速率测试[iOS]-反斗限免

Heart Rate + Coherence – 心跳速率测试[iOS]

每次运动过后心脏的跳动都会比平时快很多，那你又知道它的速率是多少吗？没有心率表也行，只要有手机配合 Heart Rate + Coherence 这款应用就可以了。运行应用后将手指放到摄像头位置，它就会帮你检测你的心跳速率。而且应用内更附有...

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C25K Pro - 跑向 5 公里[Android]-反斗限免

C25K Pro - 跑向 5 公里[Android]

C25K Pro 是一款跑步锻炼应用，它的目标是让你能够轻松跑完 5 公里，当然这不是一天两天就可以实现的事情，所以它也有一系列长时间的计划，你只需要按照它的计划锻炼，一段时间后就能真的跑完 5 公里了。

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7 Minute Workout - 7 分钟锻炼[iPhone]-反斗限免

7 Minute Workout - 7 分钟锻炼[iPhone]

在 7 分钟内锻炼，随时随地，无需器械。这种日常锻炼是由佛罗里达的人类行为表现研究院开发的。研究者们发现，高强度并提供简短休息期的间歇式训练与长时间的耐力锻炼同样有效，但所需时间却少得多。Quick Fit 中的运动能够锻炼您的心脏和肌肉，...

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