C25K Pro - 跑向 5 公里[Android]
C25K Pro 是一款跑步锻炼应用,它的目标是让你能够轻松跑完 5 公里,当然这不是一天两天就可以实现的事情,所以它也有一系列长时间的计划,你只需要按照它的计划锻炼,一段时间后就能真的跑完 5 公里了。
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![Calistix HD Personal Trainer Men & Women - 个人健身训练[iPad]-反斗限免](http://a2.mzstatic.com/us/r30/Purple6/v4/17/5b/08/175b08c7-2b70-ed23-74fb-ac0a00f70c9e/screen480x480.jpeg)
Calistix HD Personal Trainer Men & Women 是一款无器械个人健身训练指导应用,在任何场合都可以根据应用中提示的训练动作来进行个人训练,无需器械,而且应用中还有各种提示以及倒计时功能。
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Calistix Back 专业版是一款背部训练应用,能为您个人的需求调整合适的难度级别设立目标进行训练,为您量身订做以达到最佳的训练结果。 通过图表统计数据追踪您的每一个进步,亲眼见证及保持您的个人体质指数及热量消耗,让锻炼来给你动力,与...
每个人的最高心率都是不同的,并且我们的静息心率随着我们的年龄和训练水平也在变化。想要了解你的静息心率或你在某一项健身运动之后的心跳有多快吗?获取 Runtastic Heart Rate PRO 软件专业版不仅来测量你的心跳,也来比较不同的...
![7 Minute Workout - 7 分钟锻炼[iPhone]-反斗限免](http://a5.mzstatic.com/us/r30/Purple/v4/4d/27/c9/4d27c9ae-8b68-0949-bf61-35a2bc8a8110/screen568x568.jpeg)
在 7 分钟内锻炼,随时随地,无需器械。这种日常锻炼是由佛罗里达的人类行为表现研究院开发的。研究者们发现,高强度并提供简短休息期的间歇式训练与长时间的耐力锻炼同样有效,但所需时间却少得多。Quick Fit 中的运动能够锻炼您的心脏和肌肉,...
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Calistix Personal Trainer 是你的私人健身教练,旨在让你每天完成充分的身体锻炼,没有性别区分,男女都可以,按照应用中的动作来完成即可。应用还内置了 BMI 计算器以及卡路里计算器,让你了解自己的身体情况。
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